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Gymnastik für Frauen 55+

Donnerstags 20°° - 22°° Uhr
 


Wir sind eine freundliche, aufgeschlossene Gruppe, die Spaß an der Bewegung hat.
Unsere
Übungsleiterin Inge Laarmann geht auf jede einzelne Teilnehmerin ein und vermittelt eine angenehme Gymnastik für Frauen, die ihre Beweglichkeit erhalten und Alltagsbeschwerden entgegenwirken möchten. Durch eine gezielte, dynamische Funktionsgymnastik in Verbindung mit Pilatesübungen, leichtem Hanteltraining zur Kräftigung der Muskeln und Stretching in Verbindung mit einer wohltuenden Entspannung zum Ausklang des Trainings, soll der Körper trainiert und die Fitness erhalten bleiben.

 

 

TV Deutsche Treue Wiescherhöfen 1905 e.V.