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Nordic-Walking

Sportübungsleiter: Wolfgang Damerau

Die Nordic-Walking-Gruppe trifft sich jeden Dienstag gegen 18:00 Uhr auf dem Parkplatz am Selbachpark.

Zum Ausprobieren können NW-Stöcke ausgeliehen werden.

Nach dem Aufwärmen werden Strecken zwischen 5 und 7 Kilometern durch die abwechslungsreiche Strecke des Selbachparks gewalkt. Abschließend werden noch Gymnastikübungen durchgeführt.

Auch ein gutes Training der Ausdauerstrecke für das Sportabzeichen.

TV Deutsche Treue Wiescherhöfen 1905 e.V.